• Cygan

Zaczynamy

Aktualizacja: lip 3

Wiele osób pyta od czego zacząć, co robić i jak w ogóle chodzić po Slacklinie, w tym poście postaram się odpowiedzieć na te pytania. Najłatwiej zacząć przygodę ze slackiem kupując zestaw, jaki polecam znajdziecie w artykule (Pierwszy zestaw), jeśli nie chcecie kupować taśmy i chcecie spróbować zajawki to praktycznie w każdym większym mieście istnieje grupa Slackline np. Slackline Warszawa gdzie znajduje się tam już ponad 2 tysiące członków i można się umówić na slacka albo po prostu podłączyć się do kogoś. Często ktoś piszę na tych grupach ze wychodzi gdzieś na slackline. Jeśli posiadasz taśmę a chcesz parę wskazówek nie będzie lepszej opcji niż spotkanie się z kimś kto już ma większe doświadczenie. Jeśli nie ma opcji meetingu zostaje wam przeczytanie tego artykułu :) Każde wyjście na Slacka zaczynamy od powieszenia taśmy, wieszamy na samym początku krótki odcinek 5-10 metrów, jak to zrobić znajdziecie pod tym linkiem: Gdy nasz slackline wisi, możemy zacząć się bawić ;p Od czego bym wam proponował zacząć? Ja osobiście zacząłem i wam również polecam od chodzenia. Parę szybkich wskazówek: -Nie odpychamy się od drzewa -Na taśmę wchodzimy jednym energicznym ruchem, obciążamy stopę która nie jest na taśmie, druga stopa jest na taśmie gotowa do działania. Jednym szybkim ruchem dokładamy drugą nogę do pierwszej która jest na taśmie i zaczynamy proces chodzenia. -Ręce zanim wejdziemy na taśmę wysoko, wyżej niż barki -Gdy chodzimy ciągle ręce wysoko -Środek ciężkości staramy się mieć nad taśmą -Patrzymy się na koniec taśmy -Nie używamy tyczki do balansu -Najwięcej powinny pracować ręce a ciało lekko luźne -Kolana lekko ugięte -Stopy stawiamy równolegle do taśmy -Kroki normalne, nie za duże nie za małe -SYLWETKA WYPROSTOWANA -Nie rezygnuj za szybko, wiele osób nie walczy nie taśmie i za szybko się poddaje


Link do filmu co i jak: https://www.youtube.com/watch?v=ugd3rKYDxLI&feature=youtu.be

Dużo tego ale nie myśl o tym za dużo, chodzi o to że trzeba być skupionym a jednocześnie wyluzowanym. Jeśli opanujemy ten stan chodzenie po taśmie będzie błahostką ;) Możemy progresować i z każdym wyjściem wieszać sobie nieco dłuższą taśmę, nie polecam porywać się i wieszać od razu całej taśmy bo możemy się zniechęcić częstymi upadkami. Polecam najlepszą naukę czyli, krok po kroku. Jeśli przechodzimy po taśmie już co najmniej 10 metrów i czujemy się pewnie na slacklinie możemy pomyśleć o trickach. Tutaj polecę wam według mnie w miarę proste ale fajne tricki które znajdziecie pod tym linkiem:

Jak potrafimy już mniej więcej tricki wymienione wyżej możemy przejść do tricków nieco bardziej zaawansowanych jak te tutaj: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_FPLf7vToRoDxkWK1NDoMg5JqThlXTXj W linku poniżej znajdziecie 10 najczęściej spotykanych błędów u początkujących:



Na początek to tyle, jeśli opanujesz chodzenie 15 metrów możesz śmiało przejść do następnego artykułu np. wstawanie bez kontaktu z ziemią aby przygotować się na dłuższe taśmy albo taśmy nieco wyżej powieszone ;)



66 wyświetlenia

©2020 by OdzeradoHighlinera. Stworzone przy pomocy Wix.com